sexta-feira, 4 de março de 2016

Dona do corpo mais bonito do mundo 'seca' e assusta seguidores



Sue Lasmar compartilhou uma imagem em que seus músculos aparecem em evidência




Sue Lasmar, eleita a dona do corpo mais bonito do mundo, sempre chamou a atenção por sua forma torneada, mas, agora, parece estar mais sarada do que nunca




A morena 'secou' e atingiu os incríveis 7% de gordura no corpo




Alguns seguidores de Sue, no entanto, ficaram surpresos com a mudança. "Está muito seca, preferia antes", disse um fã da moça




Mesmo assim, Sue Lasmar continua fazendo um tremendo sucesso




Para a alegria dos milhares de fãs, a gata compartilha, em suas redes sociais, truques dos quais faz uso para manter a boa forma. Recentemente, Sue revelou o segredo de sua cintura fininha




Assim como outras musas fitness, Sue usa uma cinta modeladora. Ela publicou uma imagem em que aparece usando o acessório e deu algumas informações úteis aos seus seguidores. "Vocês vivem me perguntando dos segredos da cintura, fora massagem e as aplicações de mesoterapia na clínica, Prometi e está aí!!!!! A cinta que já uso tem dois anos para dormir e também no cardio! É super incômodo, não se pode usar 24h do dia, mas da super resultados!", disse ela




É claro que, como Sue disse, apenas usar a cinta não basta






Recentemente, a musa fitness revelou a dieta que segue para manter o corpão. Veja a seguir




Sue Lasmar é a dona do corpo que é considerado o mais bonito do mundo. Mas a boa forma da morena não é à toa. Ela segue uma dieta regrada aliada à prática de exercícios físicos
Recentemente, Sue esteve no programa Hoje em Dia e revelou o seu cardápio diário
Sue come um pouco de mamão, um shake de proteínas...
E omelete. Ela deixa claro que, ao contrário do que muita gente pensa, é importante comer a gema do ovo
Outro alimento que a musa fitness ingere no café da manhã é a aveia. Ela dá uma dica para quem não gosta de misturar aveia com outras comidas: esquentar com água no microondas. A mistura vira uma espécie de mingau 
Sue come uma porção de ricota e um cafezinho (sem açúcar)
Ela diz que, no lugar do açúcar, coloca uma gota de óleo de coco na bebida
O almoço de Sue é composto por frango grelhado, salada, legumes...
E batata-doce, que pode ser substituída por batata inglesa, mandioquinha etc
O lanche da tarde é o mesmo que o da manhã: café e ricota
No jantar, Sue come peixe assado...Com a inseparável salada
Sue garante que, atualmente, se preocupa mais com o que come do que com o quanto malha.




Mas claro que uma coisa completa a outra




A gata reforça que a dieta que segue é a ideal para o tipo de corpo dela





Se você quiser passar por um processo de reeducação alimentar, procure um médico




Sue segue as orientações de uma nutricionista e endocrinologista 




Tanta dedicação e cuidado renderam a ela o corpo mais bonito do mundo

Fonte: R7